长期失眠的临床症状有哪些

偶尔的失眠人们已经无法忍受，更何况是长期性的失眠，因此，为了能够拥有一个好的睡眠，一旦出现失眠症状，一定要积极的进行治疗。

　　长期失眠预示着失眠已经很严重，确实是，偶尔的失眠，我们都会觉得很痛苦，忍受不了，更何况是长期的失眠，为此，希望人们能够重视起来，一但发现有长期失眠的症状表现，一定要及时的进行失眠治疗。那么，长期失眠的临床症状有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下。

　　1、入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。

　　治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当的进行调节进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议到正规失眠医院进行专业的治疗。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。

　　推荐阅读：怎样治疗长期失眠

　　友情提示：以上就是有关“长期失眠的临床症状有哪些”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠医师李少华提醒，长期失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

小编推荐

患长期失眠对病人造成什么伤害 长期失眠的症状通常可以采用哪些

您也可以通过安宁精神心理网手机版访问：

长期失眠的临床症状有哪些