长时间失眠会影响青少年生长发育吗

失眠是这些年影响现代人们最为频发的疾病了,因为高速发展的社会使人们生活中的压力越来越大,再加上平时的饮食不健康,所以失眠就频频发生在我们的生活中,影响人们的健康

【导言】失眠是这些年影响现代人们最为频发的疾病了,因为高速发展的社会使人们生活中的压力越来越大,再加上平时的饮食不健康,所以失眠就频频发生在我们的生活中,影响人们的健康,下面我们就来看看失眠带来的危害主要有什么呢?青岛安宁医院医师指出:》》》》》相关阅读：食疗治失眠

一、免疫力下降:失眠会导致患者的免疫力出现下降,导致了人体免疫细胞抗病和康复疾病的能力低下,易引起感冒或诱发其他疾病发作。

二、加速衰老:失眠还会影响影响到患者的内分泌,导致生物钟紊乱,从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力,肾虚、体弱,性功能下降;女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来,色斑、皱纹增多,卵巢功能衰退。

三、影响大脑正常思维:充足的睡长时间失眠会影响青少年生长发育吗眠对于我们来说是很重要的。若长期睡眠不足,大脑无法充分的休息,易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,从而导致恍惚、迟钝、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思维,从而使得工作、学习效率下降。

四、影响青少年发育:对于青少年而言,长期的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力低等。失眠也影响青少年日常学习的注意力、记忆力,导致学习长时间失眠会影响青少年生长发育吗效率低,学习成绩下降。

青岛安宁医院医师指出,失眠伴有的症状主要有以下几种:

1.患者频频从噩梦中惊醒,白天往往感觉昨夜睡觉始终在做噩梦,睡过之后体力得不到补充,精力无法恢复。

2.夜晚入睡较为困难,或无法熟睡、觉轻、睡眠时间缩短、早醒等。

3.发病时间不固定,可长时间失眠会影响青少年生长发育吗长可短,而且对外界环境变化十分敏感,例如灯光或声音。

4.有不少患者喜欢在入睡前想一些复杂的事情,从而导致失眠,长时间的失眠会导致抑郁症和神经衰弱,而神经衰弱等其他心理疾病又会加重失眠,久而久之容易造成恶性循环。

失眠造成的原因在这里不用过多的解释。大家已经对这个问题很清楚了,失眠的危害大家也有所长时间失眠会影响青少年生长发育吗耳闻,我们在失眠的面前一定不要屈服才行。

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