产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。

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　　没做好“为人母”心理准备的妈妈在孩子出生以后，慌乱不已的新手妈妈;自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女性;本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题的女性;夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须得共同生活下去的女性;婆媳关系不和的、有孩子性别歧视的女性;无论白天晚上都是自己带孩子睡眠不足的女性，产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。都容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪。她们也是产后抑郁的高发群体，一定要警惕!

　　产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。家人要为新妈妈创造安静、舒适、卫生的休养环境;摄入营养丰富而又清淡的食物;享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。此外，新妈妈可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。夫妻间也该有更多沟通交流，丈夫应理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦，主动分担家务。如果出现产后抑郁症的症状，要科学治疗，及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。

　　建议：新妈妈情绪要及时排解

　　症状1：性情起伏不定，莫名其妙地忧伤、产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。流泪、不快乐、容易发脾气。

　　解读：怀孕时期，女性的雌激素和孕激素增长多达好几倍。产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。产后，这些激素又会在72小时内下降，并且逐渐恢复到孕前水平。雌性激素在短期内出现大波动，会影响到女性的情绪。

　　建议：产妇提前意识到激素影响，做好心理准备。

　　症状2：带娃过度劳累，慌张，不知所措，产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。调整不过来。

　　建议：父母辈多帮忙带孩子，丈夫多帮忙照顾小宝宝，多支持、关爱产妇。产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。

　　症状3：担忧太多事情，如担心奶水不够宝宝吃，担心生产伤口裂开，担心照顾不好宝宝生病，担心夫妻感情出问题等。

　　建议：家人对产妇的担忧给予及时关爱和开解。产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。

　　症状4：婆媳关系矛盾往往会在照顾宝宝的摩擦中产生，产妇心情受影响。

　　建议：一家人多关爱、理解和沟通，在照顾孩子方面不必揪着一个问题争执不下，产后抑郁猛于虎，解读产后抑郁症症状。必要时可请教医生护士的意见。

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