怎么预防臭汗恐惧症的出现

医师介绍了，可以采用条件联系法、掌握知识克服恐惧症法以及感觉恐惧时候转移注意力等方法，预防臭汗恐惧症的出现。医师提醒，出现臭汗恐惧症不要着急，找到正规专业的医院是可以治愈的。

　　【导言】怎么预防臭汗恐惧症的出现?医师介绍，生活中有些狐臭患者最害怕就是人际交往，因为正常人对于狐臭患者总是敬而远之，搞的患者很孤独，畏惧社交。所以一些正常人们对于臭汗症表现的十分害怕和不安，渐渐的就发展成为臭汗恐惧症。那么怎么预防臭汗恐惧症的出现?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

臭汗恐惧症的预防

　　怎么预防臭汗恐惧症的出现：

　　1、条件联系法：有人做过试验，一个3岁的小孩见了兔子就害怕，那么以后在他吃饭时，把盛有兔子的笼子放在较远的地方。从此每次在他吃饭时都把兔笼子提出来，而且逐渐缩短他与兔子的距离，结果是小孩不但消除对兔子的恐惧，而且常把小兔放在自己腿上玩耍。

　　2、掌握知识法：人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步 指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”所以人们要多学习知织多看书，以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。

　　3、转移注意：使自己从恐惧的对象上转移到与他无关的方面去。比如，有的小孩最怕打针，但为了治病必须打针。这时医务人员在给他打针时，让小孩看看墙上的画，或给他个小玩具，使他的注意力集中在画或玩具上，而不再注意打针，恐惧也就消除了。这是一种比较有效的方法。

　　推荐阅读：应对臭汗恐惧症怎么办

　　温馨提示：以上就是关于“怎么预防臭汗恐惧症的出现”的介绍，医师介绍了，可以采用条件联系法、掌握知识克服恐惧症法以及感觉恐惧时候转移注意力等方法，预防臭汗恐惧症的出现。医师提醒，出现臭汗恐惧症不要着急，找到正规专业的医院是可以治愈的。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。祝您健康。

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