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我想问一下晚上喝点酒是不是有利于睡眠？

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问题详细描述：平时有喝酒的习惯，但是最近晚上总感觉睡不好，想问一下是不是晚上喝点酒有助于睡眠？

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发布人： ask92 时间：05-28

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: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

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李少华医师会员向TA提问帮助网友：53789称赞：2309

2009-05-20 10:27:27投诉

很高兴为您解答。喝酒可能在一定程度上能够麻醉神经，使人进入睡眠，但是它很难让人进入深度睡眠，而且过量饮酒不利于睡眠，相反它还可以引发窒息性失眠。所以，建议您来我院接受专业的治疗。最后，祝您早日康复！

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