上大学人际交往有压力出现翻来覆去睡不着觉该怎么办

您好：
您描述自己在平时因为同学之间的交往让自己感觉压力，所以个人会在晚上出现翻来覆去入睡困难的情况，这样个人晚上的睡眠时间短，会出现睡眠不解乏以及白天没有精力等症状，这样的情况建议选择正规的失眠专科医院接受系统专业的检查和治疗，以免贻误病情。那么上大学人际交往有压力出现翻来覆去睡不着觉该怎么办？其实面对个人患上失眠症出现入睡困难的情况，建议求助于专业的青岛安宁心理医院的心理医师寻求帮助，权威的心理医师会根据个人的情况进行针对性的心理干预，结合一定科学方法的治疗，能够帮助个人尽快摆脱失眠症的折磨，治疗好失眠症的问题，选择前往青岛安宁医院。想要预约治疗失眠症的问题，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。