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因为和男朋友分手睡眠不太好总是睡不沉该怎么办

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ask638535083 | 来自

我和男朋友现在要分手,因为我发现他出现精神出轨,自从我们谈分手开始,我发现我晚上的睡眠变得不太好,本来晚上一觉到天亮,但是现在的我却总是睡不沉,睡着觉很容易醒来,白天经常犯困,请问因为和男朋友分手睡眠不太好总是睡不沉该怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask7499 时间:06-22
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈智敏
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好:
您介绍自己在平时总是会出现晚上睡眠质量差,伴有个人出现睡觉不解乏以及白天浑身乏力等情况,这些表现都是失眠的表现,发现个人患上失眠症的情况,不要认为是小事,否则问题很容易拖延,成为顽固性失眠或者是长期失眠等。那么因为和男朋友分手睡眠不太好总是睡不沉该怎么办?其实面对女性因为情感伤害出现晚上失眠的情况,建议及早前往青岛安宁医院接受详细的检查,依据病人的病情制定合适的方案进行治疗,结合综合性的方法尽快摆脱失眠症的折磨。想要治疗好失眠症的问题,可以点击在线医师进行咨询,还可以拨打治疗电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

李少华
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

您好,其实针对个人的情况需要及早引起重视,个人因为心理因素导致出现晚上失眠的情况,所以需要及早引起重视,发现女性患上失眠症的问题,危害极大,不仅损害女性的身心健康,还会影响个人白天的工作和生活等,面对女性失眠症的情况,及早前往青岛安宁医院接受科学的方法治疗。

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