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这些天老是没睡意总是出现醒来后就睡不着要怎么办呀

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ask638535083 | 来自

个人在这些天里,老是晚上没有睡意,会出现睡不着,个人在半夜2点多就会醒,而且醒来就睡不着啦,这样的生活实在是太痛苦了,想要治疗一下,因为我白天还需要工作,这样的情况发生搞的我白天没有精力工作,请问这些天老师没睡意总是出现醒来后就睡不着要怎么办呀?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask7424 时间:05-27
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好:
你介绍个人在平时的生活中,会出现晚上睡觉缺乏睡意,伴有个人睡觉过程中容易醒来,会出现醒来后难以再次进入睡眠,会出现晚上睡眠时间短以及睡觉不解乏,白天精神不济等情况,这样的问题,一定要注意会是失眠的情况,因为失眠症的发生,随着病情的不断发展,危害极大。那么这些天老是没睡意总是出现醒来后就睡不着要怎么办呀?其实针对个人出现失眠以及醒来后难以再次进入睡眠的状况,一定要注意选择前往专业的失眠医院接受治疗,同时针对晚上失眠的情况,选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗,权威的医师团队亲诊,运用特色疗法有效摆脱失眠症的折磨。想要到院治疗好失眠症的问题,可以点击在线医师进行咨询,还可以拨打治疗电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

李少华
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

您好,其实你介绍个人出现晚上睡眠质量差的情况,要注意警惕失眠症的发生,因为失眠症的问题发生,会对个人白天的情绪以及个人的精力等方面造成极为负面的影响,所以一定要注意端正治疗失眠症的态度,不要认为问题小,就放任不管,加重失眠症对于自身的伤害。

王玉琴
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

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