我白天上班很累,晚上到家之后还是反反复复的难以入睡该怎么办

您好，您介绍自己出现晚上反反复复的难入睡，睡眠质量不好并且睡眠时间比较少等问题，初步诊断您这样的问题是失眠症，患有失眠症的人们，睡眠时总是会有很多障碍，比如入睡困难、睡眠质量不好并且睡眠时间太少，白天上班、学习很疲累，到家后还是难以入睡，反反复复，导致精神涣散，很难提起积极性。所以针对出现白天上班很累,晚上到家之后还是反反复复的难以入睡这样的失眠的问题，选择好的方法进行治疗很关键，建议可以选择接受青岛安宁医院“321阴阳平衡疗法”进行治疗，权威的失眠医师亲诊，针对患者的病情设计治疗方案，结合纯中药方剂进行治疗，帮助失眠患者尽快摆脱失眠的折磨。如果您想要治疗失眠症的问题，都可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。