经常性的睡不着医师给看看有什么好的治疗办法吗

您好，您如果每天只能睡4个小时左右那么确实非常影响睡眠的效果，如果不及时的改善自己的睡眠情况，就很容易出现一些比较严重的失眠症，而且失眠持续时间比较长还会导致其他疾病。一之前您接受过治疗，但是效果不大可能是因为没有查明白病因是什么，所以导致治疗不对症，所以治疗起来可能就没有什么效果。那么，抑郁症的患者一般会出现高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失的症状等等。那么，经常性的睡不着医师给看看有什么好的治疗办法吗？青岛安宁医院有治疗失眠的医师团队坐诊，而且青岛安宁医院是采用321阴阳平衡疗法进行治疗，具体包括中医中药、心理疏导、鬼门十三针、物理仪器等多种治疗方法，当然治疗过程中都是需结合个人病情，毕竟临床上每个人引起疾病原因不同。所以您还有什么问题的话可以点击青岛安宁医院的在线医师进行详细的咨询，热线电话是0532-58977120.医院地址在青岛市北区重庆南路69号，欢迎及时就诊。