晚上睡觉总是思虑过度现在睡觉基本上要靠安眠药我到底该怎么办

您好：
在平时个人入睡时，大脑难以放松，长时间的处在工作状态，因而个人就会很难进入深度睡眠，个人的大脑皮层处在比较活跃的状态，因而就会出现晚上睡觉多梦的情况，这就是比较常见的失眠多梦的问题。那么晚上睡觉总是思虑过度现在睡觉基本上要靠安眠药我到底该怎么办？出现晚上失眠多梦的问题，很多人直接想到药物治疗，但是选择药物治疗失眠多梦的问题，存在的问题就是容易产生依赖性，而且长时间的服用会对身体造成一定的损害，需要及早引起重视。提醒您，出现失眠多梦的情况持续半年多的时间，建议及早前往青岛安宁心理医院接受治疗，汇集权威的失眠医师亲诊，运用绿色纯中药从根源上进行调理，综合性的摆脱失眠多梦的折磨。如果您想要预约治疗晚上失眠的问题，都可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。祝您健康。