我在晚上容易醒,醒后难以再次入睡该怎么办

您好，当人们患上失眠症时，他们很容易出现睡眠比较浅，多梦易醒，在晚上醒来后难以再入睡，睡眠效率低等情况。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，白天做什么都没有精神，所以针对多梦易醒这样的失眠情况，最好选择前往青岛安宁医院接受治疗，汇集权威的中医失眠医师坐诊，采用特色疗法“321阴阳平衡疗法”进行治疗，帮助患者尽快摆脱晚上失眠的折磨。如果您想要了解有关晚上失眠治疗的问题，都可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。