只要有一点声音和光亮我半夜就会惊醒怎么办？

您好，您介绍自己半夜有一点灯光或者一点声响就睡不着的情况，初步诊断是得了失眠症，得了失眠症的患者睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。提醒您，如果患上失眠症，会对白天的工作影响极大，所以一定要及早引起重视，针对晚上失眠的问题，最好是选择一家权威的失眠医院及早接受治疗，以免病情继续发展。如果您还有什么问题想要了解，都可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您安稳入眠。