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晚上睡觉总是不踏实是怎么回事

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ask638535083 | 来自

您好,我想要了解一下,就是我晚上总是睡不踏实,主要是睡着觉的时候容易醒来,醒来后需要很长一段时间才能够在睡着,所以特别的苦恼,请问晚上总是睡眠不好是怎么回事?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask5916 时间:05-27
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈智敏
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好,你描述自己在平时的生活中,总是会出现晚上睡眠质量差,容易出现晚上睡不沉,以及睡觉容易醒来,醒后需要很长时间才能再次入睡等症状,这些都是非常常见的失眠的表现,提醒您,患上失眠症之后,会对人们白天的工作和精力的恢复影响极大,一定要及早引起重视,针对晚上失眠的问题,最好是选择一家权威的失眠医院接受科学的治疗,以免病情继续发展。如果您还有什么问题想要咨询了解,都可以点击咨询医师。祝您健康。

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