您好,您说自己在平时的生活中,总是晚上想要睡着觉变得很困难,还会出现晚上躺床上缺乏睡意,伴有个人总是想睡着很难,会出现晚上睡眠不足,出现晨醒过早等问题,这些其实都是失眠的表现,提醒您,针对失眠问题,应该认识到其中的危害极大,所以治疗失眠问题,个人要注意营造好的睡眠环境,选择舒适的睡姿,同时要注意不要过分的担心晚上失眠的问题,要注意及早前往专业的失眠医院接受治疗等。如果您还有什么问题想要了解,都可以点击在线医师或拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。