自己最近学习压力大，晚上睡觉总是做梦很多该怎么办

您好，您介绍自己在平时总是出现晚上睡眠质量差的情况，同时晚上经常性的做梦，会出现白天无精力，总是容易犯困，出现晚上睡觉不解乏等症状，这些其实都是失眠的初期表现，提醒您，出现失眠的症状，要注意引起重视，及早前往专业的失眠医院接受系统的检查和治疗，否则失眠问题的出现，不仅影响个人的身体健康，还会影响自我的学习生活，治疗晚上失眠的情况，建议可以选择接受321阴阳平衡疗法进行治疗，及早治疗，早日获得康复。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击咨询医师或是和专业的医师进行交流，祝您健康。