我晚上的时候总是躺床上没睡意该怎么办

您好，您介绍自己在最近几个月，个人总是会出现晚上很精神，缺乏睡意的情况，表现为个人晚上入睡困难，出现入睡推迟等症状，这些症状初步诊断很可能会是失眠的表现，出现晚上失眠的情况，不仅影响个人白天的精力，还可以降低身体的免疫力，诱发多种身体疾病和精神疾病的出现等，危害极大。建议您，出现失眠问题，一定要及早引起重视，选择前往专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果您还有什么问题想要了解，可以点击咨询医师。祝您健康。