自己晚上的时候经常性的睡不着觉该怎么办

您好，您介绍自己在最近一段时间，个人总是会出现晚上睡觉缺乏睡意，表现为个人很有精神，出现入睡推迟或者是入睡困难的症状，伴有个人总是胡思乱想，这些症状初步诊断很可能会是失眠症的表现，出现晚上失眠的问题，一定要注意及早进行治疗，因为晚上失眠，不仅影响个人白天的精力，而且会降低身体免疫力，导致多种疾病的发生，一定要前往专门治疗晚上失眠的医院进行治疗，以免病情继续发展。如果您还有什么问题想要了解，可以点击咨询医师。祝您健康。