睡觉轻、总是睡不宁是怎么回事

您好，您介绍自己在生活中出现晚上睡觉轻，容易被惊醒，而且惊醒后一般很难再次进入睡眠，晚上睡觉持续的时间比较短，导致个人白天没什么精神，您的这些症状其实都是典型的失眠的症状，失眠问题的出现会破坏人们的身体免疫力，影响个人的大脑功能，对于患者的危害很大，建议您，选择到专业权威的医院进行治疗，可以选择到青岛李少华睡眠研究所进行治疗，该研究所是山东省唯一一家睡眠研究机构，治疗失眠效果有保证。如果您还有什么疑惑或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。祝您健康。