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医师,我最近一直很没精神,而且经常会出现早醒的情况,一个晚上下来,也就只能睡5个小时,所以感觉现在想要睡好很困难,该怎么办,请问白天没精神、总是早醒该怎么办?
感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防
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您好,谢谢您的信任,您介绍自己总是在生活中,会出现晚上睡眠不好的问题,会出现早醒的问题,导致个人白天没精神,感觉身体乏力,而且晚上睡眠的时间很短,这些都是失眠的症状,提醒您,出现晚上失眠的症状,要注意及早进行治疗,以免贻误病情。针对晚上失眠进行治疗,建议选择到青岛李少华睡眠研究所进行治疗,地址就是青岛市北区镇江路23号甲。如果您还有什么问题想要咨询,可以点击咨询医师。祝您健康。
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