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我晚上想要睡着觉很困难,还总醒该怎么办

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ask638535083 | 来自

医师您好,我最近在晚上睡觉的时候,个人总是想要睡着,很难,整个人没有什么睡意,就是睡着也要半小时以上,而且半夜还经常会醒,所以感觉很苦恼,请问我晚上想要睡着觉很困难,还总醒该怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask5162 时间:12-26
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好,谢谢您的信任,您介绍自己在平时总是会出现想睡觉,但总是睡不着,伴有个人出现缺乏睡意以及入睡困难,晚上易惊醒以及醒了之后更难睡着等症状,这些其实都是晚上失眠的症状,出现晚上失眠,会对个人的大脑功能以及身体器官的休息和皮肤的更新代谢等方面造成极大的负面影响,所以一定要注意及早接受科学的治疗,针对晚上失眠进行治疗,建议选择“321阴阳平衡疗法”进行治疗,权威的医师加上科学的治疗技术以及纯中药制剂调理晚上失眠,及早接受治疗,早日重获健康。如果您还有什么问题想要了解,可以点击咨询医师。祝您健康。

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