晚上睡不着觉怎么办好？

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问题详细描述：这一个月也不知道怎么了，可能是工作压力大吧，每晚12点前很精神，睡不着，12点后好不容睡着了，也睡不踏实，整宿都在做梦，早晨4、5点钟就醒，白天不睡午觉，感觉浑身发懒不愿动弹，真愁死了，怎么办啊

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发布人： ask4505 时间：05-17

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: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

: 赵汉青　心理医师; 社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病; 立即免费咨询

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李少华主任医师向TA提问帮助网友：780称赞：23

2015-01-17 08:04:07投诉

　　您好!感谢您对我院的支持与信赖!

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出：如果晚上睡不着觉持续一个月以上，并且导致抑郁、焦虑等情绪，及记忆力下降、体力下降等躯体症状，并且失眠调节无效，就需要及时就医!

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务!

　　医院地址：青岛市市南区太平角6路

　　咨询热线：0532-81661198

　　祝您早日康复!

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