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睡不好睡不好,我该怎么办

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ask638535083 | 来自

问题详细描述:救命啊,我感觉压力很大,总是睡不好,刚上床的时候睡不着,越努力越睡不着,好容易睡着了吧又做梦,整晚都觉得没睡觉,累死了,我该怎么办啊?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask4162 时间:02-23
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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王玉琴
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

  您好,首先感谢您对于我院的信赖与支持,根据您的描述,主要是因为压力过大而导致失眠,建议您首先放松自己,适当释放压力,如果自我缓解无效建议您尽快到医院进行检查,毕竟仅靠您的描述无法断定您现在的情况,建议您来医院进行全面的检查。

  在治疗失眠方面,我院有多重治疗方法,例如“五步安神疗法”“鬼门十三针”“321阴阳平衡疗法”“原生态疗法”等等一系列治疗方法,多年来帮助各地患者摆脱失眠的困扰,备受各地患者推崇,相信只要进行合理的治疗一定可以摆脱失眠的困扰。

  对此如果您有任何的疑问,可以拨打0532-81661198进行咨询,最后祝愿您早日康复。

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