投诉 问题详细描述:我的情况就是晚上睡不着觉,连续七八天,到凌晨3、4点才勉强睡着,我睡觉什么也没想,但我感觉还是没有昏昏欲睡的感觉。
请问医院的医师。我这样是失眠吗?
您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并回复如下:
您好!失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
失眠按临床分为以下几个方面:
①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;
②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③睡眠质量:多恶梦;
④总的睡眠时间少于6小时;
⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
希望这些可以帮助您认识自己的症状是否失眠。
如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务:
一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”,向在线失眠医师直接咨询;
二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198,0532-83732789,直接向失眠医师咨询;
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