睡觉不老实，老是翻身打呼噜怎么办啊？

您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并回复如下：
您好！睡觉不踏实可能是睡姿不对，建议选择合理的睡姿。打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声，又称鼾声，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过60分贝，从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症，这就是一种疾病，是失眠症的表现形式之一，需要及时进行治疗。而且一定要到正规的医疗机构进行治疗，做到尽早发现，及早治疗，减少不必要的痛苦。
　
　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务：

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　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向失眠医师咨询;

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