投诉 问题详细描述:我工作比较忙,压力很大,而且因为在公司的职务问题,所以我的工作任务也是很重的,每天白天都忙的焦头烂额的,身心疲惫,但为什么晚上睡觉的时候都会觉得累呢?有时候还会累的从中间醒过来,很苦恼
您好!首先,感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述,认真分析并建议回复如下:
您好,如果工作压力过大,导致了精神高度紧张和严重的精神衰弱,那么就会严重影响睡眠质量,虽然睡眠是帮助人从疲劳中恢复的过程,但是过度的疲劳也会影响休息。
有的时候我们会感觉到累,是因为一下两个方面:
一、身体累,每天上班,犹如陀螺一般不停运转。上班时是上班,下班时还要上班;
二、心累,理想和现实存在距离,当发现现实离理想越来越远,而且无能为力,白领只能暗自神伤,痛心疾首。 我国大约有40%的人受到睡眠困扰,其中80%的失眠是因为心理原因造成的,广州、上海等大都市由于生活节奏快、心理压力大,睡眠问题尤为严重。
您的情况需要来院做放松康复治疗。
如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务:
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