您好，我晚上睡觉脖子难受，是不是失眠症导致的？

　　您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下：

　　您好，您的情况考虑是因为枕头高度不对导致的，因为如在睡觉时使用过高的枕头，相当于整个睡眠时间中都被迫处于低头、头向左侧或头向右侧的状态，这就等于在白天工作之外又给脖子增添了一种负担。如果白天伏案工作8小时，晚上再“低头”睡觉8小时，就等于一天中有16小时都在低头工作，很容易引起颈椎病。而过低的枕头或不用枕头，容易使人头昏脑涨、肌肉无力，供血不足。长久如此，便会出现颈部韧带绷紧劳损。研究认为，一般亚洲成年人，枕头高度在8-12厘米左右为宜。或者是和之前睡觉时用的枕头软硬度差别较大而导致的，需要慢慢习惯。

　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务：

　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线失眠抑郁医师直接咨询;

　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向失眠抑郁医师咨询;

　　三、您也可以直接来院咨询、就诊;

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　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站下车即可。
详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/