睡眠治疗不好，每天晚上做梦，白天胡思乱想

　　您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下：

　　您好，考虑是由于学习压力过大，面对高三繁重的课业任务没有调整好心态，导致精神紧张，从而引起了失眠和多梦，并且伴有精神衰弱症状。建议您每天晚上睡觉前不要喝咖啡等刺激性饮料，睡前进行几个简单的运动项目，比如做几个简单的体操动作，再洗个热水澡。白天积极调整心态，面对高考前的复习。您也可以来院做心理辅导帮助康复。

　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务：

　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线皮肤病医师直接咨询;

　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向皮肤病医师咨询;

　　三、您也可以直接来院咨询、就诊;

　　　济南军区青岛第二疗养院医院地址：青岛市市南区太平角六路一号

　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站下车即可。
详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/