植物神经紊乱症的治疗方法

目前，植物神经紊乱已经成为了一种常见的精神疾病，但是很多患者并没有在意，导致疾病的发展，怎么治疗植物神经紊乱，其实是一个很重要的话题。下面请医师为您介绍几种治疗方法，以供患者参考。

　　目前，植物神经紊乱已经成为了一种常见的精神疾病，但是很多患者并没有在意，导致疾病的发展，怎么治疗植物神经紊乱，其实是一个很重要的话题。下面请医师为您介绍几种治疗方法，以供患者参考。

　　一、发泄治疗：及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。

　　二、生活习惯要有规律：吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;睡觉较好是早睡早起，早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

　　三、音乐治疗：音乐疗法具有催眠、促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午作业疲劳时，或入睡前，边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲)，常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是，听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。

　　四、药物治疗：调整植物性神经功能药物 常用谷维素20-50毫克，每天3次。

　　五、对症治疗：心慌用小量心得安及地西泮(安定);出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用地西泮(安定)5毫克或利眠宁10毫克;其他尚可酌情选用地西泮(安定)5毫克，2次/天;阿普唑仑0.25毫克，3次/天;艾司唑仑1-2毫克，2-3次/天;依普福辛0.15克/天，连用7-30天。

　　六、运动治疗：尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

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