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孩子具有哪些特质容易患上抑郁症呢

编辑:时间:2017-09-12 13:03:55来源:青岛安宁医院 编辑:王主任
孩子具有哪些特质容易患上抑郁症呢?抑郁症究竟是什么?它不是单纯的“心情不好”,也不是摆脱考试压力的“借口”,更不是孩子身上的性格“软弱”。它就像一只摄魂怪,让孩子感到彻骨的寒冷,快……
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  孩子具有哪些特质容易患上抑郁症呢?抑郁症究竟是什么?它不是单纯的“心情不好”,也不是摆脱考试压力的“借口”,更不是孩子身上的性格“软弱”。它就像一只摄魂怪,让孩子感到彻骨的寒冷,快乐的丧失,求死的欲望。它就像一只大黑狗,出现的时候让孩子猝不及防,陷入长期的焦虑、自责、无助或绝望中,严重的甚至会动起自杀的念头。更恐怖的是,这只黑狗紧追着孩子不放。孩子们即便再哀伤、再恐惧,也没有办法阻止黑狗日复一日的追随,因为抑郁症根本就不是他们所能控制的。

  青岛安宁医院专家认为,抑郁症的主要原因有四种,如果具有以下的几种特质,你的孩子可能比常人更可能踩到抑郁症的地雷。

  第一个因素是基因。如果孩子他爸或他妈曾经患过抑郁症,那么孩子就可能更容易患上这种疾病。但记住,它并没有确定的遗传性。

孩子具有哪些特质容易患上抑郁症呢

孩子具有哪些特质容易患上抑郁症呢

  二是孩子自己的思维方式。如果孩子倾向于悲观地看待问题,总是沉浸在哀伤的情绪中,很难从自己的世界中走出来,那么他们患抑郁症的风险会更高。还有,女孩子因为心灵更加敏感,感情更加细腻,所以患抑郁症的几率要高于男孩。

  第三种,是你可能更有能力改变的——外部环境。对于在上中学的孩子们而言,这种外部环境又可分为学校环境、家庭环境和人际关系,其中学校环境影响孩子最大。这一点在下面一个标题中再展开描述。

  第四种,是你过去种下的根,你可能不会想到。有人说,《哈利·波特》中的摄魂怪正是抑郁症的一个代名词。每当摄魂怪向哈利靠近,这个魔法界的宠儿就会“淹没在彻骨的寒冷之中,听见母亲临死前的尖叫,接着被摄魂怪虐得痛苦不堪”。正是“妈妈早亡”这种严重的丧失性事件,让孩子更容易患抑郁症。

  不仅如此,如果你在孩子的婴儿期没有好好爱他们,那么孩子长大后也会更容易抑郁。已经有科学研究证明,孩童时期情感受到忽略的孩子,在进入青春期的时候脑部会出现变化,因此更容易患上抑郁症。

  对于中轻度的抑郁症孩子,下面的建议可能有用:

  爱我,你就倾听我。你可以打开耳朵,和处于青春期的孩子聊一聊,倾听他们正在经受着的痛苦,心平气和地回应他们的情感与烦恼。问一些开放性的问题,比如“告诉我那种感觉是怎样的?”

  爱我,你就别帮我。如果你的孩子正在就考试进行最后的冲刺,你务必先稳住自己,不要去描述自己的期待,保持原样就好。你的不动如山能让孩子感动轻松。相反,不管是过度的照顾还是过度的念叨都会让孩子感到厌烦。

  爱我,你就动动我。让孩子多晒太阳多运动,多出去接触朋友,到公园逛逛,小区走走,甚至可以来一场说走就走的旅行。坚持一段时间后,说不定负面的情绪就会被外部的美消解。

  爱我,你就劝劝我。如果你能让孩子意识到,他们在青春期里遇到的困难和障碍并非是永久性的、或者无法改变的,那么他们的绝望感和无助感或许就能够减少,从而避免其陷入抑郁症的深渊。

  爱我,你就告诉我。如果你追溯孩子抑郁症的源头,看到的是一个长时间哭泣却无人抚慰的宝宝,经常被严厉训斥却缺少关爱的童年,那么你也许应该正视过去,和孩子敞开心扉聊聊,同时别让相似的忽视重演。

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