孩子总是不想吃饭应该怎么办

孩子总是不想吃饭应该怎么办?日照心理咨询哪家医院较好?如若发现及时治疗是关键。

　　【导言】孩子总是不想吃饭应该怎么办?日照心理咨询哪家医院较好?在现在的社会中，很多的家长经常会追着孩子吃饭，其实很多的孩子不想吃饭，并不是疾病因素，与孩子的习惯养成有关，那么日照心理咨询哪家医院较好?下面有请青岛心理健康咨询中心的医师详细的解答：

　　一、利用宝宝的逆反心理

　　三、四岁的孩子特喜欢与父母对着干。因此，在饭菜开始摆上桌时，父母和家人制造气氛，故意冷淡宝宝：“今天的菜真丰盛，味道好极了，快洗手”。等孩子也来洗手，对他(她)说：“你先去玩吧，我们吃完了你再来吃。”或“这个鱼真香啊，你少吃点吧。”他一边喊着我要吃，一边把自己的碗装得满满的。此时，父母可适当地控制孩子：各种菜都吃一点。你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。

　　二、给孩子适度的选择

　　和成人一样，孩子也表现出饮食上的个性，不爱吃某种食物，由此借题发挥，抻长吃饭的时间。妈妈可给孩子一定的自主权，共同商量每天的食谱，让孩子在允许的范围内做出选择。比如，今天咱们吃菠菜、冬瓜，还是吃芹菜或豆芽?是吃猪肉、鱼，还是吃牛肉或鸡肉。由孩子决定在所喜欢的食物中摄取不喜欢食物的同样营养，只要孩子能安安稳稳地坐在餐桌旁吃，得到均衡的营养，就达到了目的。

　　三、及时鼓励与适当奖励

　　训练孩子吃饭，应事先和孩子沟通，让孩子知道父母对自己的要求，像不到处乱跑、不挑食、不剩饭、时间的限定等等。及时鼓励，即使是一点点的进步：“今天一口都没往外吐，比昨天好。”“还剩下几口，如果能在5分钟之内吃完，就比昨天快。”适当给些小奖励，激发孩子好上加好。比如，孩子喜欢小熊，哪顿饭吃得好，妈妈就给画一只小熊，由孩子收好;如果一个星期能得到一定数量的小熊，周六、周日就带她到她最想去的地方玩，让孩子体验成功的喜悦。

　　【温馨提示】以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，家长要多多与孩子进行沟通，及时了解孩子的真实想法，如果孩子出现心理问题，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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