威海心理咨询的心理医师介绍,在维护幸福的婚恋生活的过程中,要注意控制个人的情绪,不要伤害到对方,注意真正的了解对方,同时要注意吵架要在一天结束前和好等。
在日常平淡的生活中,我们每个人都希望可以获得一份稳定持久的幸福感,无论是在两个人恋爱的过程中,还是在随和组建的婚姻生活中,但是在现实的生活中,难免会出现一些情侣分手或者是夫妻离婚的事情发生,那么怎么做能让婚恋生活中的幸福更加稳定?就请威海心理咨询的医师详细的说明一下。
威海心理咨询的心理医师介绍,怎么做能让婚恋生活中的幸福更加稳定:
婚恋幸福法则一、要注意即便情绪失控,仍注意不伤到对方
不可否认,人都会有情绪失控的时候,我们大吵大叫,觉得全世界都对不起自己。但当我们争吵的时候,也应该避免把所有负面情绪投掷到另一半身上,因为这时我们说出的话,都有可能化作一把把利剑刺中对方最脆弱的部分。每对情侣都应该学会属于自己的争吵和解方法,以及如何化解当下冲突的办法。事后,也必好好长谈聊聊彼此间的问题。
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婚恋幸福法则二、要注意实实在在地了解对方
你确定你真的了解身边的另一半吗?你是否了解他的梦想,了解他五年后希望自己成为什么样的人吗?你愿意共享她的快乐,也拥抱她的失意与落寞吗?你能够在看透他的优点和缺点同时,却依然爱着这个人吗?了解一个人是需要花很长时间的,或许终其一生,我们都无法完全了解另一个人。尽管如此,两个愿意花下长久时间去了解、倾听、猜测对方心思的人遇见了彼此,而在于你说,他于是听;你听,他于是说,就这样成了一对听着说着不小心永远的恋人。
婚恋幸福法则三、要注意在一天结束前和好
孙燕姿在《我怀念的》里唱到:“争吵过后,还是想要爱你的冲动。”而关系稳定的关键之一亦是如此!我们会争吵,但是争吵过后,还想和对方一起生活,还想和对方好好走向未来。研究显示,“吵架不吵过夜”确实有其道理。在睡觉前,放下彼此的各执己见吧,试着不要带太多情绪地聊聊为何发生争吵,也诚实地说出心里的顾虑以及问题,最后别忘了给对方一个深深的拥抱,这么做能够很好地帮助两人关系的成长。而若是心里的疙瘩一直没说出口,未来则可能越演越烈成为两人关系里的未爆弹。
威海心理咨询的心理医师介绍,在维护幸福的婚恋生活的过程中,要注意控制个人的情绪,不要伤害到对方,注意真正的了解对方,同时要注意吵架要在一天结束前和好等等,稳定的幸福,需要婚恋中的双方共同的付出和努力。如果您还有什么关于婚恋心理的困惑,都可以和专业的心理咨询师进行交流和沟通。稳定持久的婚恋生活,在于彼此真心的付出和包容!
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