生活中任何人的一生都不会是一帆风顺的,人生难免要面对一些风吹雨打,其实生活中这些挫折并不可怕,关键在于自己站起来,去用自己的智慧去解决,同时可以适当的寻求帮助等。
一个人的成长过程中,伴随自己的有很多,当然挫折、失败是很重要的组成部分,因为只有学会了如何面对挫折,才能真正体会到什么是成功和喜悦,但是生活中,往往因为孩子是独生子女,就忽视了对于孩子“挫折商”的培养,其实这样很不利于孩子的成长。那么成长的过程中怎么提高孩子的“挫折商”?就请威海心理咨询的医师详细的说明一下。
心理咨询师介绍,成长过程中怎么提高孩子的“挫折商”?
提高方法一、教会孩子运用智慧的思维方式,“塞翁失马,焉知非福”,从挫折中吸取本次面试中可以避免的缺陷,获得一种成长的经历,力争在高考中大获全胜。
成长心理
提高方法二、帮助孩子寻求获得帮助的支持系统。比如:寻找能够耐心听我倾诉的人(同学),能够给我良好建议的人(师长),能够不遗余力帮助我的人(家人),找到战胜挫折的勇气和办法,并积极付诸行动。
提高方法三、教育孩子要直面“挫折”,自我排解,从而产生积极的情绪:比如,我已经拿到了一本上线优先录取的优惠,我可以从容应考,轻装上阵,以轻松的心态或许可以发挥更高的水平,考到比原先更好的学校或自己更加喜欢的专业。
生活中任何人的一生都不会是一帆风顺的,人生难免要面对一些风吹雨打,其实生活中这些挫折并不可怕,关键在于自己站起来,去用自己的智慧去解决,同时可以适当的寻求帮助等,在成长的过程中出现什么心理问题,都可以和专业的心理咨询师取得联系,积极的进行沟通。生活中只有不畏惧挫折的打击,人生才能真正的丰富起来!
上一篇:怎么做好个人的自我激励 下一篇:青春期青少年会出现哪些合理需求