整夜是睡非睡是怎么回事

医师提醒，心理精神因素、躯体疾病因素、生理因素、药物因素以及对于失眠的恐惧都会产生整个是睡非睡问题的发生，医师提醒治疗失眠一定要选择专业正规医院治疗。

　　【导言】整夜是睡非睡是怎么回事?医学上根据失眠发生的前后，失眠表现为睡眠初期的入睡困难，整夜是睡非睡，缺乏睡眠真实感，睡眠末期过早苏醒，很难再次入睡三种。那么整夜是睡非睡也是失眠问题。那么引起失眠的原因有什么?整夜是睡非睡是怎么回事?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

时睡时醒

　　整夜睡睡非睡，缺乏睡眠真实感就是失眠，引起失眠的原因：

　　1、心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　2、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　3、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　4、服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　5、对失眠的恐惧引起的失眠

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　推荐阅读：三、四点醒了以后睡不着怎么办

　　温馨提示：整夜是睡非睡是怎么回事?以上就是关于失眠的病因介绍，医师提醒，心理精神因素、躯体疾病因素、生理因素、药物因素以及对于失眠的恐惧都会产生整个是睡非睡问题的发生，医师提醒治疗失眠一定要选择专业正规医院治疗。如果还有什么想要咨询，可以点击在线医师或者拨打健康热线：0532-58977120。祝您健康。

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