怎样更好的消除顽固性失眠带来的危害?

　顽固性失眠的危害性很大，不仅对患者的身心健康造成很大的伤害，还会导致影响患者正常的工作学习和生活等，严重者可导致自杀的出现。所以，我们怎样更好的消除顽固性失眠带来的危害呢?下文将为您介绍下。

　　目前治疗失眠的方法不胜枚举，对于顽固性失眠患者治疗失眠是件很痛疼的事情，一是不知道怎样治疗好，二是治疗了效果不明显，无法根治，还给自身的健康带来忧患。青岛失眠抑郁康复中心的医师指出，对于顽固性失眠的治疗尽量还是选择中医疗法治疗为较好，因为中医疗法标本兼治，且无副作用。下面就为大家介绍怎样更好的消除顽固性失眠带来的危害?

　　在了解顽固性失眠有效的治疗方法之前，先让我们了解下顽固性失眠的危害有哪些?

　　顽固性失眠患者夜间卧床后翻来覆去，脑中思绪万千，难以入睡，即使勉强入睡，也难保睡眠深沉，且容易早醒，醒后难再入睡。很多失眠患者反映，他们每夜只能浅睡1～2小时，有时实在难受，起床在室内踱步消磨时间至天亮。

　　因为这一类失眠的顽固性和严重性，患者不免感到疲乏无力、萎靡不振，长期下去食欲减退，影响工作与学习不说，还可导致旧病发作或加重。而且，我们知道，睡眠这种人类生活中最基本的生理现象，只有质量和时间得到保证，才能帮助恢复体力，妥善调节大脑、肌肉等脏器功能，使全身系统达到较好状态。如果睡眠不好，精力难保、记忆减退、思维迟钝，对于各类人群都十分不利。

　　顽固性失眠作用于青少年，可影响生长发育、智力和记忆力，甚至引起神经衰弱;对女性而言，顽固性失眠可引起内分泌失调，加速衰老;对中老年人，可使免疫力下降，引发精神障碍，甚至导致心脑血管疾病，严重时可发生中风。

　　另外，医学上已经证实失眠症状与抑郁症关系密切，长期失眠会导致抑郁症出现。

　　由上可知，顽固性失眠可由偶尔出现的轻微失眠而来，但一旦形成，对健康的破坏力是超乎想象的，而且控制治疗存在一定困难。因此，青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授在此提醒，失眠现象应尽早重视起来，以防进一步发展造成严重的、难以预计的后果。同时治疗顽固性失眠尽量应该选择采用中医疗法。下面为您介绍下。

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　　顽固性失眠有效的治疗方法——中医疗法有：

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态疗法疗法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效，青岛失眠抑郁康复中心的特色“原生态疗法”，在失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　推荐阅读：失眠有哪些具体的表现症状?

　　友情提示：以上就是有关“怎样更好的消除顽固性失眠带来的危害”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗失眠等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。

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