晚上睡眠质量很差有什么危害

发布时间：2014-06-03 17:16:25 来源：安宁精神心理网 190人关注

医师介绍，失眠的出现会导致精神疾病的高发，引起健忘症的出现，加剧更年期综合症等，医师建议，出现失眠问题，一定要引起重视，及早到权威医院进行治疗，以免发展成为长期失眠。

　　【导言】晚上睡眠质量很差有什么危害?很多上班族都因为晚上休息不好、睡眠质量差的问题干扰，出现晚上没什么睡意，入睡很困难，或者晚上睡觉很浅，容易做梦，白天醒来的特别早等问题，那么晚上睡眠质量很差有什么危害?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

　　失眠的危害是：

　　失眠危害一、失眠诱发精神疾病的发生

　　如果长时间的失眠，患者在精神上就会受到很大的影响。失眠患者大多都有轻重不同的神经精神障碍的表现，主要是入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡，还有精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、抑郁、烦闷、注意力不集中、思维能力下降等，还容易导致神经衰弱。失眠还会使机体抵抗力下降，容易感染疾病，还会降低身体素质，加速衰老。

出现失眠危害大

　　失眠危害二、失眠会引发健忘症

　　失眠患者最常见的症状之一就是健忘，这是因为长期失眠使脑功能活动受到影响而导致的。此外，失眠患者的注意力常常不能集中，自然容易健忘。

　　失眠危害三、失眠会加剧更年期综合症

　　更年期是每个人从中年步入老年必须经历，而失眠症状的出现更是会加重更年期综合症的症状。失眠往往是更年期综合征最常见和最早出现的症状之一。这些病人的特征是情绪不稳定，心情烦躁不安，情绪激动，除了失眠之外，另外还伴有头晕目眩、耳鸣、手抖、心慌等症状。

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　　温馨提示：晚上睡眠质量很差有什么危害?以上就是关于失眠危害的介绍，医师介绍，失眠的出现会导致精神疾病的高发，引起健忘症的出现，加剧更年期综合症等，医师建议，出现失眠问题，一定要引起重视，及早到权威医院进行治疗，以免发展成为长期失眠。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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