得了神经衰弱会有什么样的早期信号,该怎样去治疗

发布时间：2016-05-23 17:41:55 来源：安宁精神心理网 249人关注

青岛安宁医院的医师指出，及时的去治疗神经衰弱应该从认识早期信号开始。从而通过消除引起神经衰弱的一些情绪方面的紧张，减轻心理压力

　　【导言】得了神经衰弱会有什么样的早期信号,该怎样去治疗?这是很多得了神经衰弱疾病患者都十分关心的一个问题，青岛安宁医院的医师指出，及时的去治疗神经衰弱应该从认识早期信号开始。从而通过消除引起神经衰弱的一些情绪方面的紧张，减轻心理压力，下面就来详细的了解一下得了神经衰弱容易出现的早期信号以及怎样去治疗神经衰弱疾病。

　　得了神经衰弱会有什么样的早期信号,该怎样去治疗?神经衰弱早期信号有：

　　1、兴奋症状：是指患者自己会不由自主、不能控制地变得浮想联翩，总有各种画面会一幕幕的来展现在眼前，就像是脑子里在进行放电影。尤其是睡觉以前，会不由自主地去进行回忆、联想往事，以至睡眠质量欠佳。

得了神经衰弱会有什么样的早期信号,该怎样去治疗

　　2、神经衰弱的前兆表现：主要体现在患者时常感到精力不足、脑力反应迟钝、思考阻滞，思维困难、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降、身体容易疲劳以及常有虚弱感。

　　3、情绪症状：不能控制脾气，易烦恼，易激惹，不能使心情轻松或精神松弛下来，可出现继发性焦虑苦恼。

　　4、紧张性疼痛：以紧张性头痛多见。到院病人诉头痛，顶部有重压感，或像箍了一个箍似的紧束感，或项背肌肉酸痛不适。

　　青岛安宁医院的医师指出，得了神经衰弱疾病要注意及时的进行治疗，神经衰弱的治疗方法有很多，但是我们除了接受正规的治疗外，还需要做好适当的日常调理，这对于病情的恢复有很大的帮助。那么神经衰弱的日常调理方法有什么呢?

　　1、散步和旅行

　　神经衰弱患者在进行较长距离(如2～3公里)的散步之后，大脑皮层的兴奋和抑制过程得到锻炼，减轻头痛、头晕症状，从而精神振奋、心情舒畅。另外，如果体力较好，神经衰弱患者还可以参加短距离的拉练或旅行，不仅可以强身健体，增强抵抗力，还可以转移注意力，改善情绪，缓解病情。

　　2、冷水浴

　　神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴，不仅有利于增强体质，还有助于强壮神经系统，增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。当然，冷水浴并不是每个人都能立即适应，在开始阶段要注意循序渐进，从温水擦身到冷水擦身再到冷水冲洗，每次持续30秒到1分钟左右。另外，游泳运动也能起到冷水浴相似的效果，如能坚持到秋冬，效果更佳。

　　3、自我按摩法

　　神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我按摩进行缓解，具体做法如下：

　　①头痛：可通过擦颜面，按摩太阳穴等按摩手法缓解。

　　②头晕：可在头痛按摩手法上加用“鸣天鼓”手法缓解。两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20～30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏、头痛有一定的作用。

　　③心悸失眠：可在临睡前用擦涌泉法缓解。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手手指擦右足心。一般以四次为佳。

　　当您出现上述的症状表现，一定要注意及时的治疗：

　　青岛安宁医院汇集权威的医师，采用科学的仪器检查，同时运用特色疗法进行治疗，突破了失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、头痛、神经衰弱等精神疾病治疗的瓶颈，得了精神疾病不要怕，青岛安宁医院绝对以权威的治疗技术，帮助患者尽快摆脱疾病折磨，让患者可以少花钱，看好病。

　　医师建议：得了神经衰弱会有什么样的早期信号,该怎样去治疗?神经衰弱严重者会有自杀的倾向。为了避免神经衰弱造成的不良影响，我们要积极预防，不要给自己过大的压力，保持愉悦的心情，才能避免疾病的伤害。以上就是关于神经衰弱病因的介绍，希望大家能引起重视，如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱神经衰弱症的困扰。

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