神经衰弱应该如何进行保健

发布时间：2013-11-04 16:38:08 来源：安宁精神心理网 249人关注

神经衰弱应该如何进行保健？医师通过用药、生活习惯、心理问题等等为您介绍了神经衰弱患者的保健问题，出现了这样的问题较好的方法是到正规的医院进行治疗。

　　神经衰弱应该如何进行保健?出现容易兴奋的情绪，经常会出现头痛的现象，晚上又睡不着等等出现这样的症状时都是神经衰弱症状的表现，神经衰弱症状折磨患者，让他们失去信心，失去理智，那患有神经衰弱应该如何进行保健呢?青岛安宁医院的医师为您详细的进行介绍。

　　神经衰弱的保健方法：

　　一、要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。

　　二、鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。

　　三、要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

　　四、亲人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。

　　患有神经衰弱又应该如何进行治疗呢?常见的方法有以下几点：

　　1、神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。

　　2、心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。

　　3、为了提高疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。

　　温馨提示：神经衰弱应该如何进行保健?医师为你您介绍的几种方法相信您已经有所了解，了解后希望您可以有效的进行治疗，避免神经衰弱给您及家人带来的伤害，什么方法才是治疗神经衰弱的有效方法呢?您可以点击网上在线医师进行咨询。

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神经衰弱症保健

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