最近总是睡不好是什么原因

最近总是睡不好是什么原因呢？通过症状描述医师表示这是神经衰弱失眠的一种表现，出现了这样的情况要及早的进行治疗，否则危害严重。

　　患者咨询：医师您好，我想问一下，我最近不知道是什么原因，每天晚上总是睡不好，感觉自己睡的一点都不踏实，外面有一点声音我都能醒，我老婆说可能我是睡觉太轻的原因，可是我之前并不是这样啊，以前的睡眠质量特别的好，可是不知道是怎么回事，最近总是睡不好是什么原因呢?

　　医师回答：您好，您出现的这种情况是神经衰弱失眠，是失眠症状的一种表现，当您出现了这样的情况，建议您能及时的到正规的医院进行检查，晚上睡觉轻、对声音特别敏感都是失眠的症状表现。总是睡不好是原因很多，青岛安宁医院的医师为您介绍晚上睡不好的原因都有什么。

　　医师表示，出现了神经衰弱失眠的症状表现既有神经衰弱的表现，也有失眠的症状表现。神经衰弱失眠也是失眠的一种常见表现，出现神经衰弱失眠的原因很多，最主要的原因是工作、生活、学习的压力比较大，常出现在白领这一人群，那还有什么原因容易导致神经衰弱失眠的情况发生呢?

　　1、感染：当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核病等疾病时，消化吸收功能下降，而消耗却大量增加，活动能力减弱，常可影响大脑功能。如在此时遇到外来不良精神因素，就容易引起神经衰弱。

　　2、外伤：头颅部外伤后常可出现脑功能障碍，如注意力不集中、头痛、头昏、记忆力减退以及睡眠障碍、情感障碍、智力障碍、性格改变等。

　　3、吸烟：吸烟有害健康，已为众所周知，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。

　　4、嗜酒：酒中的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂，神经系统对其敏感。那么，酒精是怎样引起神经衰弱的呢?酒精首先是降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。

　　推荐阅读：患有神经衰弱应该如何治疗

　　温馨提示：最近总是睡不好是什么原因?相信通过医师的介绍，您已经明白了出现了这样的情况原因很多，只有充分的了解了神经衰弱失眠出现的原因，才能更好的进行治疗和预防的工作。很多患者因为并不了解这样的原因，而出现了在治疗的过程中的一种盲目性。关于神经衰弱失眠，如果您还有疑问，点击网上在线医师，为您详细的进行解答。

zuijinzongshishuibuhaoshishenmeyuanyin

小编推荐

有哪些方法可以改善由神经衰弱引 出现神经衰弱失眠我该怎么办

您也可以通过安宁精神心理网手机版访问：

最近总是睡不好是什么原因