治疗神经衰弱失眠有什么食疗方法

发布时间：2015-01-14 18:42:54 来源：安宁精神心理网 190人关注

青岛失眠医院的医师介绍，治疗神经衰弱失眠的食疗方法，患者可以选择食用磁石肾粥，食用五味子膏，选择喝点酸枣仁粥或者是喝点百合粥等食物。

　　【导言】治疗神经衰弱失眠有什么食疗方法?青岛失眠医院的医师介绍，在日常的生活中，想要治疗神经衰弱失眠，除了及时针对失眠的病因进行解决外，个人还要注意结合个人生活的改变等。那么治疗神经衰弱失眠有什么食疗方法?就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。

　　治疗神经衰弱失眠有什么食疗方法：

　　食疗方法一、食用磁石肾粥：适用于肾阴虚弱、肝阳上亢之失眠、心悸不安、头晕耳鸣、高血压(老年人)。磁石60克，打碎，煎煮1小时后，去渣;猪肾1枚，去筋膜，洗净切片;用粳米100克，洗净，加磁石水，煮至半熟时加入猪肾片，再煮至米烂肉熟，日服1～2次。

神经衰弱失眠食疗方法

　　食疗方法二、食用五味子膏：解决失眠，不妨试试五味子膏。适用于各种类型的神经衰弱失眠(转氨酶高者效果更佳)。五味子250克，洗净，加水浸泡半日，煮烂去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服两次。

　　食疗方法三、食用酸枣仁粥：适用于心脾两虚，惊悸健忘，失眠多梦。选择酸枣仁50克，捣碎，浓煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟时，加入酸枣仁汁同煮，至粥成，趁热服食，可根据个人口味加糖。

　　食疗方法四、多吃点百合粥：百合粥食疗治失眠，适用于心阴不足之虚烦不眠(口干、干咳)。生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。

　　推荐阅读：有助于改善严重失眠的食物有哪些

　　温馨提示：治疗神经衰弱失眠有什么食疗方法?相信大家通过以上医师的介绍，针对神经衰弱失眠的治疗有了大致的了解，治疗神经衰弱失眠的食疗方法，患者可以选择食用磁石肾粥，食用五味子膏，选择喝点酸枣仁粥或者是喝点百合粥等食物。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　文章标题拼音：zhiliaoshenjingshuairuoshimianyoushenmeshiliaofangfa

上一篇：神经衰弱引发的失眠会带来什么危害下一篇：神经衰弱失眠患者平时饮食要注意什么问题