长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害

人们患上神经衰弱失眠危害极大，长时间出现神经衰弱失眠会导致患者出现肥胖，会影响患者大脑功能，会导致患者出现紧张性疼痛，会引发多种精神疾病的出现等。

　　【导言】长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害?在平时的生活中，人们患上神经衰弱失眠，个人晚上睡眠质量很差，而且很容易被惊醒，醒来之后难以再次入睡，伴有工作中容易头痛，出现情绪烦恼等症状。那么长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害?就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。

　　长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害：

　　神经衰弱失眠危害一、长期出现神经衰弱失眠会引起患者出现肥胖、过早衰老。一般人认为睡眠好的人容易引起发胖，如今研究结果却显示刚好相反，每晚多睡一小时，有助于减肥，睡眠不足者反而令身体变胖的机会增加。

神经衰弱失眠的危害

　　神经衰弱失眠危害二、神经衰弱失眠会影响人们的大脑记忆功能，出现智能活动障碍。神经衰弱失眠的出现会导致人们晚上不能进入深度睡眠，自我的大脑疲劳一天难以恢复，会导致神经功能失调，会使脑功能活动受到影响所致。

　　神经衰弱失眠危害三、神经衰弱失眠会引起患者出现头痛，伴有明显的肌肉酸痛。针对神经衰弱失眠患者出现紧张性疼痛，个人可以选择热敷或按摩方法进行自我缓解。

　　神经衰弱失眠危害四、神经衰弱失眠会引起抑郁症、焦虑症、精神分裂症的发生。这是由于神经衰弱失眠病人往往难于入睡或者睡眠较浅，易于惊醒，缺乏自信心，而这些症状又会加剧失眠，如此恶性循环，产生抑郁症、焦虑症、精神分裂症等病情。

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　　温馨提示：长时间出现晚上睡眠质量差、易惊醒会有什么危害?以上就是关于神经衰弱失眠的介绍，医师指出，人们患上神经衰弱失眠危害极大，长时间出现神经衰弱失眠会导致患者出现肥胖，会影响患者大脑功能，会导致患者出现紧张性疼痛，会引发多种精神疾病的出现等。如果您还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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