怎么治疗神经衰弱引起的失眠问题

生活中人们出现神经衰弱失眠症状进行治疗，就是要选择药物治疗的同时，结合个人不良生活习惯的改变，同时进行适当的饮食治疗等方法。

　　【导言】怎么治疗神经衰弱引起的失眠问题?近年来，人们在平时的生活中对于神经衰弱这一问题并不会太陌生，神经衰弱问题的出现，对于人们的危害极大，影响白天工作的同时，也会导致人们出现睡眠障碍问题。那么怎么治疗神经衰弱引起的失眠问题?就请青岛安宁医院的医师详细的说明一下。

　　怎么治疗神经衰弱引起的失眠问题：

　　首先就是既然明确失眠是由于神经衰弱导致的，所以就要从治疗神经衰弱下手，在西医治疗的角度上，主要采取抗焦虑药物、镇静催眠药物、β受体阻滞剂和三环类药物进行治疗，能够有效地帮助患者改善焦虑、紧张的情绪障碍，还能有效的帮助患者解决睡眠障碍。

神经衰弱失眠的治疗

　　其次就是针对神经衰弱失眠除了药物治疗外，结合一些个人在日常生活的自我调节更是能够取得锦上添花的好效果，通过建立与疾病的斗争的自信心，在认识疾病的基础上，依靠自我调节的方式抵抗神经衰弱的影响。除了足够的心理准备之后，患者也要在日常生活中建立起有规律的生活制度，安排好自己的作息时间，避免过度疲劳，积极参加各种体育锻炼，增强身体抵抗能力，只有把患者的身心状态调整到较好状态，也就能随之解决由神经衰弱导致的失眠问题。

　　最后就是选择饮食疗法对于神经衰弱失眠的治疗的效果也是相当不错的，对于肝火上升型的患者，可食用菠菜、油菜、冬瓜、苦瓜、芹菜、桃、梨、绿豆、羊肉、鸭肉、蜂蜜等具有清肝泻火、养心安神作用的食材，能够有效地缓解患者心悸心烦，失眠多梦的症状。对于气血两虚型的患者，可食用粳米、糯米、黄豆制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、猪肝、猪肚、牛肉、兔肉等具有健脾益气、补血养心作用的食材，能够有效的减轻患者心悸失眠、梦多易醒等症状。

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　　温馨提示：怎么治疗神经衰弱引起的失眠问题?以上就是关于神经衰弱失眠的介绍，医师介绍，生活中人们出现神经衰弱失眠症状进行治疗，就是要选择药物治疗的同时，结合个人不良生活习惯的改变，同时进行适当的饮食治疗等方法。如果您还有什么想要咨询了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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