心理治疗能治疗神经官能症吗?神经官能症是精神类疾病中的一种症状表现,它并不是常常出现,所以很多患者对这类症状并不是特别的了解。
心理治疗能治疗神经官能症吗?神经官能症是精神类疾病中的一种症状表现,它并不是常常出现,所以很多患者对这类症状并不是特别的了解,青岛安宁医院的医师表示,神经官能症的症状表现还是比较明显的,仔细的观察也是可以知道自己是否患有这样的症状,神经官能症对患者的影响大,出现后一定要及早的进行治疗。那么,心理治疗的方法能治疗神经官能症吗?
医师表示,治疗神经官能症的方法很多,心理治疗方法也可以进行治疗。主要治疗神经官能症的方法有以下几点:
1、以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛,将注重力集中在头部,咬紧牙关,然后将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注重力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉紧张,感到酸痛,然后把脖子的肌肉全部放松。
2、把注重力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛,然后放松,放在舒适位置,保持松软无力状态。
3、把注重力移到胸部,先做深吸气,憋几秒钟,缓缓把气吐出,如此反复,让胸部觉得轻松为止。如此类推,依次将注重力集中于肩部、腹部、腿部,逐次放松。
4、全身软软地处于轻松状态,保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉,并记住放松的次序,每日照此法做2次,持之以恒必有效。
神经官能症引起疼痛的根源在于神经系统功能失调,所以神经官能症的治疗重点也是心理调整,另外还需要配合神经官能症的预防措施。
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温馨提示:心理治疗能治疗神经官能症吗?以上医师为您介绍的内容,相信您已经对神经官能症的治疗方法有了一定的了解,医师提醒,神经官能症对患者的危害大,当有这样的情况出现时,及早的治疗才是关键。关于神经官能症,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线医师进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120,为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。
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