由于离婚，变得整天闷闷不乐，情绪低落是怎么回事

由于离婚，变得整天闷闷不乐，情绪低落是怎么回事?离婚的原因缺乏两性相处的技巧与方法等，出现心理问题要及时的治疗。

　　【导言】由于离婚，变得整天闷闷不乐，情绪低落是怎么回事?心理出现问题日照哪家医院治疗较好?在现在快节奏的生活方式下，社会压力的不断增大，离婚率也越来越高，由于离婚，变得整天闷闷不乐，情绪低落，其实这可能是心理出现了问题，心理咨询医师表现，出现心理问题要及时的治疗，下面有请青岛心理健康咨询中心的医师详细的解答：

日照心理咨询

　　随着社会的发展，离婚率越来越高，接下来为您总结离婚的原因有一下几点：

　　1、 缺乏两性相处的技巧与方法，不懂的如何满足对方的需求，彼此感受不到对方的爱，误认为感情已经破裂而导致的离婚

　　在婚姻咨询中，此种原因引起的婚姻破裂占很大的比例，而且多以小夫妻为多。其原因与我国物质生活水平的提高有很大的关系。人们在满足自身物质需求的基础上，开始追求精神、情感的满足。但由于男女两性在认知、思维及行为方式上有很大的差异，从而使这一基本的需求很难得以满足。有时夫妻双方都付出了爱，但这种爱可能是配偶不需要的。其原因就是不了解配偶真正的需求是什么?有些人自认为对配偶很了解，其实他对配偶的心理需求一无所知，爱常常在这种误解中消失。

　　2、 缺乏爱的婚姻或不能同步成长的婚姻

　　在婚姻咨询中经常遇到这样的案例。缺乏爱的婚姻是指维系婚姻关系的不是爱情而是其它因素。如：草率结婚者和实用型的婚姻，当事人贪图对方的社会地位、金钱或是违背自己意愿的婚姻。此种类型的婚姻发展到一定阶段，一般会以离婚收场。通常男人会以他的财富、社会地位去吸引女人，他们觉得只要有钱就能的到女人的芳心，殊不知女人在物质生活得以充分满足的情况下，会追求情感上的满足。因此，许多有钱的女人生活的并不幸福，有些人靠寻找婚外情人来弥补婚姻中的遗憾。

　　不能同步成长的婚姻是指夫妻之间不能共同的进步和发展。如：丈夫或妻子好学上进，而另一方却无所事事，整天打牌玩耍，不注意自身素质的培养。日久天长夫妻之间的共同语言、兴趣会越来越少，世界观、价值观也会出现差异，从而导致婚姻的破裂。

　　3、 婚外情或个性不匹配

　　外遇是人类婚姻的伴生物，而且，“外遇”现象包含了十分复杂的社会—家庭—个人的心理内容。外遇形成的原因很多，但主要有两个：一是男尊女卑的社会文化导致的，故男人外遇比例较高。二是个人在婚姻中欲求不满所致。外遇一般会伤害到与它相关的所有关系。其中，外遇者的婚姻有65%会以离婚收场(美国)。我国现在因婚外情导致的离婚案件呈逐年上升的趋势。据北京某区的调查，由第三者插足引起的离婚案件，1982年为14%，到1988年已达40%左右。

　　个性不匹配是指夫妻的性格特征相差悬殊。一个很外向，一个很内向或一个依赖性很强，一个独立性很强，这样的夫妻组合是很容易出现婚姻问题的。

　　4、 由于一方生理或其它方面的原因而导致离婚

　　一般是指配偶一方有生理疾病、传染疾病或精神疾病而导致的离婚。其它方面如因住房问题、长期的两地分居或一方出国导致的离婚，还有一些因孩子户口问题而出现的假离婚现象也时有发生。

　　在现在的社会中，心理咨询是治疗心理疾病一种较好的方法，由于离婚，变得整天闷闷不乐，情绪低落，这很明显是个人的心理问题，青岛心理健康咨询中心的医师提醒，当有这样的心理问题时，要及时的到正规的医院进行专业的治疗，早发现早治疗是非常重要的，不要因为心理问题耽误自己未来的生活，要相信自己未来的生活是美好的。 

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