澳大利亚：两成青少年因上社交网站而失眠

澳大利亚一项调查显示，两成青少年会在半夜醒来刷一下社交网站，导致白天更易犯困。美国每日科学网站16日援引研究人员的话报道，这可能影响孩子们身心健康。

　　澳大利亚一项调查显示，两成青少年会在半夜醒来刷一下社交网站，导致白天更易犯困。美国每日科学网站16日援引研究人员的话报道，这可能影响孩子们身心健康。

　　新南威尔士大学研究人员调查了900多名12岁至15岁的学生，通过调查问卷了解他们夜间醒来使用社交媒体的频率、上床睡觉时间以及起床时间，询问他们生活中多个领域的快乐程度。

　　结果显示，五分之一调查对象夜间“经常”醒来上社交网站，女孩比男孩更频繁。他们说，几乎每晚都会半夜醒来上网，导致早上无法定时起床，且白天感觉疲惫的次数3倍于那些半夜不醒来上网或早晨定时起床的同学。而那些在学校常感疲惫的孩子快乐程度明显低于其他同学。另有超过三分之一的调查对象一周至少有一次夜间醒来刷社交网。

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