低头族经常玩手机可致头痛

临床统计表明，头痛，其发生率仅次于感冒，被称为“第一疼痛”。而很多患有头痛的人尤其是低头族，拍过片子、做过CT，排除器质性病变后，仍然有头痛症状，为何?医师提示，有一种颈源性头痛发病率正悄悄上升。

　　临床统计表明，头痛，其发生率仅次于感冒，被称为“第一疼痛”。而很多患有头痛的人尤其是低头族，拍过片子、做过CT，排除器质性病变后，仍然有头痛症状，为何?医师提示，有一种颈源性头痛发病率正悄悄上升。怎么办?通过推拿配合针灸及牵引治疗，能获得快而稳定的治疗效果。

　　伏案低头族容易带来颈源性头痛

　　家住河西金星路的蔡女士，是名文案工作者，最近她感觉一侧头枕部酸胀痛，有时连头顶、颞部、前额都痛，还有耳闷、眼胀的感觉，休息后稍微好点。这是为何?到长沙市第四医院康复科就诊，原来患的是颈源性头痛。医师介绍，颈源性头痛是颈椎病变和颈项肌肉痉挛引起的一类头痛，其多为长时间低头后，损伤颈项部肌肉，进而颈椎出现移位、退变所致，好发于30岁至50岁人群。

　　手机普及带来了一大波低头族，由此，颈源性头痛的发病率呈快速上升趋势，且年轻化，还易被误认为是普通头痛。低头族的颈椎，由于长期处于过度屈曲状态，容易引发颈部肌肉僵硬、疼痛，部分人群会出现头后枕部疼痛，严重者可出现前额、头顶部及颞部的疼痛。这些都属于颈源性头痛。

　　防治要点

　　治疗上，首先要纠正长期低头习惯，同时辅助物理治疗。保守治疗对疼痛缓解无效的，可考虑微创治疗。其中，通过在颈椎小关节部位对颈神经进行阻滞，是比较安全、精准、有效的办法。

　　寒冷劳累饮酒等均可诱发疼痛加重

　　也许有人要问，颈椎与头，明明是两个不同部位，颈椎怎么影响到脑袋呢?“颈部由肌肉、韧带、筋膜、骨骼、颈椎间盘等组成，这其中的任何一个部分结构发生了变化，都可以影响到颈神经。”医师解释，上部的颈神经不只存在于颈部，它是从颈部一直延伸到我们头顶前额位置，即头皮下布满了颈神经末梢。分布在头部的颈神经，来自高位颈神经。

　　舒老师是位57岁的大学老师，头痛了20多年。顽固的头痛让她走遍很多大医院，但并没有一个明确的诊断。剧烈头痛时，她总会大剂量服用止疼片，长此以往，造成了胃出血、肝肾功能异常。后来，舒老师在长沙市第四医院康复科经过系统检查，终于被确诊为颈源性头痛。经过推拿牵引等一系列康复治疗，她80%的症状缓解了。

　　多数患者的颈源性头痛，常被当作偏头痛来治疗，这既耽误病情，还让患者在疾病中痛苦地煎熬。长期头痛，会摧毁人的意志，造成精神上的疾患。头痛没有我们想象中的那么简单，而目前临床上头痛最常见的原因，就是颈源性头痛。 

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