怎么克服学习心理疲劳

生活中孩子出现学习成绩下降的情况，不要着急责备孩子，试着和孩子一起找到影响学习的因素，当今社会中各类信息的刺激，很容易会导致学习心理疲劳的出现。

　　生活中有些孩子也不是不爱学习，但就是在生活中总是一看到书本就犯困，而且对于家长询问学习的事情，总是很沉闷，这些其实不是孩子不学习，这些很可能是孩子学习心理疲劳的表现。孩子一旦出现学习心理疲劳，对于孩子的日后学习影响很大，那么怎么克服学习心理疲劳?就请威海心理咨询的医师详细的介绍一下。

　　心理医师介绍，怎么克服学习心理疲劳：

　　方法一、在生活中要了解产生心理疲劳的原因，是因为孩子学习目的不够明确，还是学习不得法等原因，注意有针对性的帮助孩子克服学习心理疲劳。

学习心理疲劳

　　方法二、注意树立科学的转换目标，由于人的精力有限，所以应当根据自己的素质、特长、性格等选择、确定一个学习目标，经过一段实践，如果一旦发现所选的目标与自己不相适应就要尽快转换。

　　方法三、同时学会跳出书本，克服方法障碍。初读书者为了达到理解的目的，往往咬文嚼字，步履蹒跚，办法笨拙。当到了想进一步提高的阶段，方法就要变的灵活。

　　方法四、要注意及时进行反馈调节，克服知识障碍。如果钻研某一课题，有关的书读了一遍又一遍，可当解答问题时，又感到知识不足。这就需要带着问题回过头来重新理一遍所学的知识，或学一点与这门学科有联系的边缘知识。

　　方法五、学习中注意积极调节，克服生理障碍。学习中感到大脑疲劳、精神不济的时候，要停顿，转换一下方式，以使大脑得到休息，保证精力的恢复。

　　生活中孩子出现学习成绩下降的情况，不要着急责备孩子，试着和孩子一起找到影响学习的因素，当今社会中各类信息的刺激，很容易会导致学习心理疲劳的出现，所以出现学习心理疲劳问题，要及时的和专业的心理咨询师进行沟通。如果在学习上出现什么问题，都可以和专业的心理咨询师进行交流。孩子的良好学习，离不来父母的良好的教育! 

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怎么克服学习心理疲劳