平时总要去做一套有必定程序的动作,不然会感觉不安是强迫症吗

有强迫症患者表示他出现了这样的问题，那就是在平常活动之前，先要做一套有必定程序的动作，如睡前要必定程序脱衣鞋并按固定的规则放置，不然感到不安，而从头穿好衣、鞋、再按程序脱

　　【导言】平时总要去做一套有必定程序的动作,不然会感觉不安是强迫症吗?有强迫症患者表示他出现了这样的问题，那就是在平常活动之前，先要做一套有必定程序的动作，如睡前要必定程序脱衣鞋并按固定的规则放置，不然感到不安，而从头穿好衣、鞋、再按程序脱，青岛安宁医院的医师提醒出现这种情况时需要引起重视，下面就来了解一下得了强迫症会出现的一些具体的表现。

　　强迫症患者常有以下的症状表现：

　　症状一、行为上的强迫

　　1、一般与强迫疑虑一起呈现。患者对明知已做好的工作不放心，重复查看，如重复查看已经被锁好的门窗，重复核对自己写好的账单，函件或文稿等。

　　2、在平常活动之前，先要做一套有必定程序的动作，如睡前要必定程序脱衣鞋并按固定的规则放置，不然感到不安，而从头穿好衣、鞋、再按程序脱。

平时总要去做一套有必定程序的动作,不然会感觉不安是强迫症吗

　　症状二、意识上的强迫

　　1、对自然现象或平常日子中的事情进行重复考虑，明知毫无意义，却不能抑制，如重复考虑：“房子为什么朝南而不朝北。”

　　2、两种敌对的词句或概念重复在脑中相继呈现，而感到烦恼和严重，如想到“支持”，当即呈现“对立”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

　　3、在某种场合下，患者呈现一种明知与其时状况相违反的主意，却不能操控这种意向的呈现，非常烦恼。如妈妈抱小孩走到河滨时，俄然发作将小孩扔到河里去的主意，虽未发作相应的举动，但患者却非常严重、惊骇。

　　强迫症是我们日常生活中最为常见的一种疾病，在我们的生活中，其实有很多潜在的强迫症患者，由于缺乏对强迫症的认知程度，从而给患病带来了很多困扰。得了强迫症最好能够及时的寻求医师的帮助，这样对于强迫症的防治是比较科学的：

　　第一、强迫症的治疗需要强迫症的患者学会将负面的情绪转移出去，出现强迫症状时，想办法去转移自己的注意力，尽快的去脱离现实的症状、摆脱痛苦。这些方法可以在专业医师的指导、建议下实施。例如，一到出门时就检查门锁，把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁等都属于治疗的一部分。

　　第二、强迫症患者要学会将负面情绪宣泄出来，让强迫症患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。之后，再由专业医师进行解释、引导，以化解这些不良的症状反映，是强迫症的治疗主要方法。

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与我院在线医师交流，在线医师为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费医师热线：0532-58977120，我院医师将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

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