青岛著名心理卫生医师为您解读我国心理健康标准是什么

新的时代里，心理健康是我们非常关注的一点，所以我们可以根据心理健康的标准，逐渐改善自己的情绪和心理，达到心理健康，也就能够帮助自己拥有更加健康的生活。

　　【导言】青岛著名心理卫生医师为您解读我国心理健康标准是什么?世界卫生组织对与健康有着他们独特的定义：健康是一种身体的、心智的和社会道德的完全状态，而不仅仅是没有疾病。随着现代社会的发展，人们越来越注重自身的心理健康了。那么我国对于心理健康，又有怎样的标准呢?青岛著名心理卫生医师为您解读我国心理健康标准是什么?我们就请青岛失眠医院的医师团队给我们做个详细的介绍。

　　青岛著名心理卫生医师为您解读我国心理健康标准是什么：

　　我国心理健康标准一、情绪健康，情绪稳定、心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪健康另一个重要标志是情绪的变化应由适当的原因引起。

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　　我国心理健康标准二、智力正常，智力是衡量人的心理健康最最要的标志之一。

　　我国心理健康标准三、意志健全。

　　我国心理健康标准四、行为协调，心理健康的行为协调标准，是指心理与行为协调一致。表现在意识与行为一致，言行一致，即思想与行动是统一的、协调的。

　　我国心理健康标准五、人际关系适应，个人能正确对待与处理人与人之间的各种关系。人际关系适应，对人的心身健康适应起很大作用。人际关系协调，达到了心理适应，使人产生安全感，舒适感，满意感，情绪安定，有益于心身健康。

　　我国心理健康标准六、行为反应适度，行为反应适度，指对剌激有相应的反应，不过敏，不迟钝。

　　我国心理健康标准七、心理活动特点符合年龄标准，心理的年龄特征具有一定的稳定性。不同年龄的人，其心理活动特点与其年龄的心理特征基本是相符合的，这是心理健康的表现。

　　我国心理健康标准八、“理想自我”与“现实自我”基本相符，俗语说：“人贵有自知之明”，即是说，人要有正确的自我意识。所谓自我意识就是自己对自己的身心状况的认席子识、控制、评价和自我培养、自我激励、自我管理等。

　　温馨提示：青岛著名心理卫生医师为您解读我国心理健康标准是什么?新的时代里，心理健康是我们非常关注的一点，所以我们可以根据心理健康的标准，逐渐改善自己的情绪和心理，达到心理健康，也就能够帮助自己拥有更加健康的生活。如果还有什么问题不明白，可以点击在线医师或者拨打我们的健康热线来咨询：0532-58977120。为了您能够更方便的向医师咨询您也可以加QQ：799097579。祝您健康快乐，生活顺利。

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