青岛青少年心理咨询师支招怎么让青少年走出孤独

发布时间：2015-10-14 11:44:19 来源：安宁精神心理网 218人关注

青岛青少年心理咨询师介绍，确实在青少年成长的过程中，会出现很多的心理困扰，再加上步入青春期这一阶段，身体上的明显改变以及体内激素水平的增长，都会给青少年带来很多的心理不适感等

　　青少年心理咨询：我为什么没有知心朋友?在我心目中有自己喜欢的人也有自己讨厌的人，我能做到与他们正常相处，可是令我苦恼的是我没有那种形影不离、无话不谈的知心朋友，每当看到其他人仨俩一伙，一块喝酒、一块说笑时，自己就有一种难以名状的惆怅。是我不好吗?我会永远孤单下去吗?我该怎么办?

青岛青少年心理咨询师支招怎么让青少年走出孤独

　　青岛青少年心理咨询师介绍：其实这种烦恼是成长带来的，是一种正常现象。我们可以想一想，在我们很小的时候是没有这种烦恼的，因为童年的心是透明的，每个孩子之间很容易沟通，可以说每个孩子都有很多朋友。随着年龄的成长，我们的精神世界会变得越来越丰富，同时也会越来越封闭，每个人都会给自己留下一块神圣的精神封地，都会保留一些个人的小秘密或叫隐私。这些秘密你可能不向任何人透露，也可能只向你觉得亲近的人透露，这是人心理安全的需要，也是人成长的趋势。但是在心理的成熟上，人与人是有很大差别的，也就是说人与人的这块精神封地面积不同，自我封闭程度不同，自我封闭程度小的人很容易与别人找到共同点，容易交上朋友，反之就难以交上朋友。

　　再者人的精神境界不同、个人追求不同也是影响交朋友的一个重要原因。一个思想境界过低或过高的人注定是一个孤独者，但孤独未必没有价值，如果你不愿在处理朋友关系上浪费宝贵的时间，那你需要的是学会体验孤独的快乐——一种空灵、寂静、高远的精神体验。这样生活中你只需要与人保持一种正常交往就可以了。但要记住，21世纪是一个强调合作的社会，孤军作战不管天分和才能有多高，也不会取得大的成就、在未来的社会中，人人必须学会协作。

　　所以建议青少年朋友要以积极的态度走出孤独。要想走出孤独，与别人成为亲密伙伴，那就要求对朋友的期望值不能太高，要知道十全十美的朋友是永远找不到的。再就是要积极反省一下自己，是不是心事太重或者多愁善感了,因为朋友是需要用心来交换的，你若不愿与人家谈心里话，人家也不愿与你谈心里话，那么大家的交往只能停留在表面上。所以交朋友的诀窍是：多帮助人，多为人家着想，多敞开自己的心扉。最后说一句：人不会有永远的孤独，世界的同一性决定了人与人之间的差别，是共性之上的差别，人人都有共同的一面，所谓“孤独”永远只是个相对的概念。

　　青岛青少年心理咨询师介绍，确实在青少年成长的过程中，会出现很多的心理困扰，再加上步入青春期这一阶段，身体上的明显改变以及体内激素水平的增长，都会给青少年带来很多的心理不适感，所以求助专业的心理医师会是很好的选择，当然大家也可以在网上寻找专业的心理咨询师进行交流，可以更好的面对成长的烦恼。如果您想要了解更多有关人际心理的问题，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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